夏季黃瓜是當家菜 黃瓜配什么營養(yǎng)能翻倍 夏季黃瓜是當家菜 黃瓜配什么營養(yǎng)能翻倍 想要吸收黃瓜的營養(yǎng)價值，就要搭配對其他的食物。不僅要知道黃瓜不能和什么一起吃，還要知道和...

上班族養(yǎng)生調理必喝7種茶 幫你防癌防病 每日面對電腦屏幕，每日久坐不動，每日不出辦公室研究顯示，上班族已經成為現(xiàn)在最容易患癌的人群。由于不好的習慣，現(xiàn)在連喝茶都有致癌...

涼拌菜放點油既香又利于營養(yǎng)吸收 涼拌菜放點油既香又利于營養(yǎng)吸收 許多蔬菜中的寶貴營養(yǎng)素都需要油脂的幫助才能被吸收。比如許多給蔬菜帶來漂亮顏色的天然色素，像西紅柿中的...

水果是女性養(yǎng)生品 必知水果最佳食用時間 水果是女性養(yǎng)生品 必知水果最佳食用時間 水果是女性養(yǎng)生的必備品，不僅補充身體多種元素，而且又能美容養(yǎng)顏。但是，你知道水果也要挑時...

每天這樣吃晚飯 簡直等于慢性自殺 每天這樣吃晚飯 簡直等于慢性自殺 繁忙的上班族幾乎都是早餐、午餐隨便吃，所有的虧空讓晚餐來補。而且大吃大喝之后也沒有時間活動，以至于身...

芒果是個防癌明星 吃芒果的5大好處 芒果是個防癌明星 吃芒果的5大好處 芒果不但香甜可口，還對身體有多種好處。近日，美國新聞網(wǎng)站對芒果的健康功效進行了總結。 有助預防癌癥...

9大食物排毒功效最猛 近些年來，排毒成為一個流行詞匯。其實，從嚴格意義上來說，排毒并不是一個嚴謹?shù)目茖W用語，并且至今沒人能很明確地表述這個概念。但合理的膳食可以減少...

豆?jié){是早餐黃金飲品 喝豆?jié){好處與壞處 豆?jié){是我國的傳統(tǒng)飲品，因為營養(yǎng)價值高，容易被吸收，因此被人們廣泛的習慣，并且豆?jié){對于防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、...

4種食物不能當下酒菜 喝酒千萬不要吃 1、胡蘿卜 胡蘿卜具有很高的保健作用和醫(yī)療價值，但美國食品專家卻告誡人們：胡蘿卜下酒的吃法是不利健康的。因為胡蘿卜中豐富的胡蘿卜素...

四種飲食習慣最傷腎 不愛喝水。 腎臟的主要功能之一就是生成尿液，當人體內水分過多或過少時，由腎臟對尿量進行調節(jié)，保持體內水分平衡。如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿...